nina's food

Food Plan 8.7. – 12.7.´24

Montag, 8.7.24 – „Buddha Bowl“ – Chickpea Bowl mit feiner Zitronennote, Datteln & frischem Schnittlauch; dazu fancy Reis mit Granatapfelkernen, leckerem Mandelcrunch & einem Klecks Tahini

Dienstag, 9.7.24 -„Soulfood Tuesday“ Leckerste Linsenbolognese mit Dinkel Spaghetti, grünem Kräuter Würzöl und homemade Chili-Cashewsan

Mittwoch, 10.7.24 – „Hello summer“ Fruchtiger Tomatenbulgur, geröstete Frühlingszwiebeln, frische Petersilie; dazu Kräuter Röst Auberginen, Sweet Tomatenkonfit & fresh Zucchini Minz Raita

Donnerstag, 11.7.24 – „Oh yes!“ Super creamy Erbsen Kokos Süppchen mit gegrillten Zucchinischeiben, Zuckerschoten & Glasnudeln; dazu ein Topping aus grünem Chiliwürzöl, Kokoschips & Koriandergrün

Freitag, 12.7.24 – „..mmmh!“ Creamy Sommer Pasta mit Kirschtomaten, geröstetem Mangold, Pinienkernen und einem Hauch von Chili & Knoblauch

Food Plan 9.9.-13.9.´24

Montag, 9.9.24 – „Hello Monday!“ Mediterrane Bulgur Bowl mit ganz viel frischer Petersilie, Oregano, Oliven, Frühlingswiebeln und einem mediterranem Kräuter-Dressing; dazu geröstete Kürbisspalten mit Zitronen-Kräuterkruste

Food Plan 2.9.-6.9.´24

Montag, 2.9.24 – „Teriyaki Bowl“ – healthy & powerfood Quinoa, knackige Veggies & yummy-yummy Teriyaki-Sauce; dazu Chili-Erdnuss-Crunch & frisches Koriandergrün Dienstag, 3.9.24 – „Hey Tofu!“

Food Plan 26.8.-30.8.´24

Montag, 26.8.24 – „Hey Curry!“ Aromatisches lemon coconut Curry, mit knackigem Gemüse und Sojasprossen; dazu leckere Wok noodles, geröstete Frühlingszwiebeln & Cashews Dienstag, 27.8.24 –