3:Mi_Kokosreis + Mango Papaya Salat_19.7.23

Food Plan 12.8. – 16.8.´24

Montag, 12.8.24 – „We´re back!“ „Lentils Diavolo“ – Spicy gewürzte Tomaten-Chili-Linsen im fruchtigen Sugo gegart, feines Petersilien-Würz-Öl & Joghurt mit einem Hauch Zitrone ; dazu ofenfrisches Fladenbrot (GF)

Dienstag, 13.8.24 – „Green soulfood Tuesday!“ – Super creamy Kräuter Polenta, getoppt mit „buttrig“  gerösteten green Veggies mit feiner Zitronennote & würzigem Knusper-Topping (GF)

 Mittwoch, 14.8.24 – „I want!“ Roasted Califlower Harissa Wraps – homemade roasted garlic Harissa Humus, knackiger Salat-Mix, würzig geröstete Blumenkohlröschen & leckerstes Knuspertopping

Donnerstag, 15.8.24 – „Asia Summer Bowl“ – Fruchtig scharfer Papaya/Mango-Salat mit süssen Datteltomaten & grünen Bohnen; dazu unser exotischer & yummy Kokosreis mit gerösteten Fühlingszwiebeln, Kokoschips und Koriandergrün (GF)

Freitag, 16.8.24 – „We love!“ – Coconut Curry Nudel Bowl mit leckerster homemade Currypaste, knackigen Veggies, Chili & frischem Koriandergrün (GF)

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Food Plan 25.11.-29.11.´24

Montag, 25.11.24 – „Creamy Miso Pasta“ – Soulfood Penne mit creamy Miso Paste & roasted Champignons  – Topping: zerstossener roter Pfeffer & Nori Flocken! Yeah!

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Food Plan 18.11.-22.11.´24

Montag, 18.11.24 – „Asia Noodle Bowl“ – Knackiges Röstgemüse & leckere Mie-Nudeln mit  würzig-spicy Teriyaki Sauce, Chili und Koriandergrün Dienstag, 19.11.24 – „Green Goddess Bowl“

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Food Plan 11.11.-15.11.´24

Montag, 11.11.24 – „Hello fall!“ Schlotziges Kürbis-Risotto mit roasted Kürbis-Topping, knallgrünem Petersilienwürz-Öl & yummy Kürbiskern-Crunch Dienstag, 12.11.24 – „Look at these beauties“ – Kunterbunte Herbst-Quiches

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