nina's food

Food Plan 1.7. – 5.7.´24

Montag, 1.7.24 – „Hello Monday!“ – Schlotzig geröstete Harissa Möhrchen, & super creamy Zitronen Polenta; dazu würziges chickpea Knusper Topping und ein Klecks Tofu Ricotta

Dienstag, 2.7.24 – „Black bean Buddha Bowl“ – schwarze Bohnen, asiatisch lecker gewürzt mit gerösteten Frühlingszwiebeln, Ingwer & Sojasauce; dazu herzhafter Naturreis und gehobelte Gurken mit Dill-Balsam; getoppt wird das Ganze mit einer creamy Tahini-Sriracha-Sauce & Tortilla-Crunch

Mittwoch, 3.7.24 – „Oh, wie lecker!!“ – leckere Orzo „Nudeln“, getrocknete Tomaten & fruchtig süsses Tomaten-Konfit, Babyspinat & Rucola, Oliven, Frühlingszwiebeln, dazu herzhaft italienisches Kräuter-Dressing & Mandelcrunch

Donnerstag, 4.7.24 – „We love Curry!“ – Rotes Thai-Kokos-Curry mit leckerster homemade Currypaste, knackigen Veggies, Chickpeas, Chili & frischem Koriandergrün

Freitag, 5.7.24 – „One Pot Pasta Bowl!“ Creamy Tomaten & Spinat Pasta mit leckeren Röstaromen, einem Hauch von Weißwein, Knobi & Chili, dazu frischer Basilikum

Food Plan 9.9.-13.9.´24

Montag, 9.9.24 – „Hello Monday!“ Mediterrane Bulgur Bowl mit ganz viel frischer Petersilie, Oregano, Oliven, Frühlingswiebeln und einem mediterranem Kräuter-Dressing; dazu geröstete Kürbisspalten mit Zitronen-Kräuterkruste

Food Plan 2.9.-6.9.´24

Montag, 2.9.24 – „Teriyaki Bowl“ – healthy & powerfood Quinoa, knackige Veggies & yummy-yummy Teriyaki-Sauce; dazu Chili-Erdnuss-Crunch & frisches Koriandergrün Dienstag, 3.9.24 – „Hey Tofu!“

Food Plan 26.8.-30.8.´24

Montag, 26.8.24 – „Hey Curry!“ Aromatisches lemon coconut Curry, mit knackigem Gemüse und Sojasprossen; dazu leckere Wok noodles, geröstete Frühlingszwiebeln & Cashews Dienstag, 27.8.24 –