Food Plan 3.6. – 7.6.´24

Montag, 3.6.24 – „Hello Monday!“ Bowl – Spicy geröstete Auberginen, aufs leckerste mit einer Harissa-roasted garlic-Tahini-Sauce mariniert; dazu exotischer Kokos/Limettenreis & knallgrüne junge Erbsen 🙂 Dienstag, 4.6.24 – „Für die Seele“ – Lasagne-Soup mit leckerster, würziger Veggie-Bolo,  Lasagnenudeln & aromatisch-mediterranem Kräuter-Chili-Öl  Mittwoch, 5.6.24 – „Mexican Buddha Bowl“ – herzhafter Naturreis, Black power protein beans, sweet […]

Food Plan 27.5. – 31.5.´24

Montag, 27.5.24 – “Yeah!” Creamy Tahini Spinat noodles mit Knobi-Chili-Champignons & geröstetem Sesam-Topping Dienstag, 28.5.24 – „Buddha Bowl“ Miso-Auberginen mit erfrischend fruchtiger Linsen-Salsa – roasted Paprika, Chili, Tomatenstückchen, Minz – & Cashew-Lemon-Kokos-Reis  Mittwoch, 29.5.24 – „We love Wraps!“ – saftig-knusprige Falafel-Bällchen,  homemade roasted garlic Humus, knackiger Salat -Mix & leckerste spicy Chimichurri Sauce Donnerstag, 30.5.24 […]

Food Plan 20.5. – 24.5.´24

Pfingstmontag, 20.5.24 – Heute bleibt das Deli wegen dem Feiertag geschlossen! Dienstag, 21.5.24 – „Hey Tofu!“ – Orientalisches & creamy Palak Tofu Paneer mit fruchtigen Tomaten, Blattspinat & Knusper-Fladenbrot  Mittwoch, 22.5.24 – „Let´s kiss“ Rainbow Kuss Kuss Salat Bowl – gerösteter Riesen-Couscous, kunterbunte, knackige Veggies & super leckeres Orangen-Balsam-Dressing mit viel Dill und spicy Mandel-Crunch […]

Food Plan 13.5 – 17.5.´24

Montag, 13.5.24 – „Green Pasta bake“ Nudelauflauf mit super creamy Miso-Bechamel, geröstetem Brokkoli, Spinat & Erbsen; dazu grünes Kräuterwürzöl & crunchy Semmelbrösel-Petersilien-Topping Dienstag, 14.5.24 – „Sweet Tuesday!“ – Fruchtiges Mango-Kokos-Curry: süsse Mango, knackiges Gemüse & Chilli auf´s leckerste in cremigem Thai-Kokos-Curry vereint 🙂  dazu Basmatireis und Koriandergrün  Mittwoch, 15.5.24 – „Buddha Bowl“ – Knackig frische […]

Food Plan 6.5. – 10.5.´24

Montag, 6.5.24 – „Green Monday“ super creamy Linsen Kokos Curry mit Babyspinat, roasted green Spargel und Brokkoli; dazu feiner Minz-Chili-Joghurt Dienstag, 7.5.24 – „I love Peanuts!“Glasnudel-Bowl mit knackigem Salat, Spitzkohl, Frühlingszwiebeln & Gurke; dazu creamy Peanut-Spezial-Sauce, x-tra Peanut-Crunch & some yummy spicy stuff 😉 Mittwoch, 8.5.24 – „Hey Lemon!“ – Fruchtig frisches Zitronenrisotto, getoppt mit […]

Food Plan 29.4. – 3.5.´24

Montag, 29.4.24 – „Mexican Bowl“ – Roasted Süsskartoffeln a. d. Ofen & fruchtig scharfer Tomaten-Mango-Salat mit Belugalinsen, dazu Avocado & ein Klecks Koriander-Sourcream Dienstag, 30.4.24 – Pasta á la norma – Linguini mit fruchtigem Tomatensugo, gerösteten Auberginen, frischer Petersilie & leckerem Chili-Würzöl Mittwoch, 1.5.24 – Maifeiertag, heute bleibt das Deli geschlossen! Donnerstag, 2.5.24 -„Green Coconut […]

Food Plan 22.4. – 26.4.´24

Montag, 22.4.24 – „Hello Monday!“ Geröstete Misoauberginen, süss gegrilltes Tomaten-Konfit, grüner Kräuter Couscous & frisches Gurken-Minz-Tzatziki Dienstag, 23.4.24 – „For the Soul..“ Bowl – Cremig-milde Mais-Polenta & fruchtig mediterranes Ratatouille; dazu grünes Kräuter-Knobi-Chili-Würzöl und frische Petersilie Mittwoch, 24.4.24 – „Oh, yes!“ – Grüne Salat Bowl, roasted green Spargel & Zucchini, herzhafte Beluga-Linsen, süsse Erdbeeren, crunchy […]

Food Plan 15.4. – 19.4.´24

Montag, 15.4.24 – „Soulfood Monday!“ Leckerste Linsen-Bolognese mit feinen Dinkel-Spaghetti, grünem Kräuter-Würzöl und homemade Chili-Cashewsan…yummy! Dienstag, 16.4.24 – „Coconut & Veggie´s“ Kunterbuntes Kokos Curry mit knackigen Veggies quer durch´s Gemüsebeet, dazu Basmatireis, würzige Kokoschips & Koriandergrün Mittwoch, 17.4.24 – „Eat the rainbow“ knackig frische Veggie Couscous Bowl mit lecker fruchtigem Orangen-Balsam-Dressing und würzigem Mandel-Crunch Donnerstag, […]

Food Plan 8.4. – 12.4.´24

Montag, 8.4.24 – „Amore, amore“ Penne mit fruchtigem Tomatensugo, gerösteten Auberginen & Zucchini – „italy style“, yummy Oliven-Topping, frischem Rosmarin & leckerem Chili-Würzöl Dienstag, 9.4.24 – Asiatische Süsskartoffelssuppe mit Kokosmilch, Ingwer, Chili & Koriandergrün; dazu Chili-Würz-Öl und yummy Wok-noodle Topping Mittwoch, 10.4.24 – „Green Buddha Bowl“ Kräuter-Quinoa, knackiges Grünzeug, Avocado, Gurke, Edamame, Frühlingszwiebeln, feine Dill-Vinaigrette […]

Food Plan 1.4. – 6.4.´24

Montag, 1.4.24 – Heute bleibt das Deli bleibt wegen Ostern geschlossen! Dienstag, 2.4.24 – „Risotto & Basilikum“ Feinstes Basilikum-Risotto mit karamelisiertem Röst-Fenchel & Basilikum-Chili-Öl Mittwoch, 3.4.24 – „Soulfood day“ – Marokkanische Harira – Orientalisch würziger Linsentopf mit Chickpeas & kleinen Mininudeln; dazu ein Klecks Limettenjoghurt und grünes Kräuter-Chiliöl Donnerstag, 5.4.24 – „Happy Easter Bowl“ Frankfurter […]