nina's food

Food Plan 10.7. – 14.7.23

Montag, 10.7.23 – „Soulfood Monday“ Leckerste Linsen-Bolognese mit feinen Dinkel-Spaghetti, grünem Kräuter-Würzöl und homemade Chili-Cashewsan… yummy!

Dienstag, 11.7.23 – „Buddha-Protein!! Bowl“ – fruchtiger Tomaten Pfirsich Salat mit Balsamico Zwiebeln & Basilikum, herzhafte Beluga-Linsen, crunchy Knusper-Topping & leckerstes Pirsich-Balsam-Dressing

Mittwoch, 12.7.23 – „Oh Yes!“ Bowl – Fruchtig spicy & schlotziges Mango Chili Risotto mit geröstetem Paprika Konfit, Chili-Würzöl & Koriandergrün

Donnerstag, 13.7.23 – „Summer Bowl“ Fruchtiger Tomatenbulgur mit Kirschtomaten, gerösteten Frühlingszwiebeln, Petersilie & knackigen Granatapfelkernen; dazu Kräuter-Röst-Auberginen und frisches Zucchini-Minz-Raita

Freitag, 14.7.23 – „Superfruchtig & Creamy“ – Rotes Thai-Kokos-Curry mit leckerster homemade Currypaste, knackigen Veggies, Chickpeas, Chili & frischem Koriandergrün

Food Plan 9.9.-13.9.´24

Montag, 9.9.24 – „Hello Monday!“ Mediterrane Bulgur Bowl mit ganz viel frischer Petersilie, Oregano, Oliven, Frühlingswiebeln und einem mediterranem Kräuter-Dressing; dazu geröstete Kürbisspalten mit Zitronen-Kräuterkruste

Food Plan 2.9.-6.9.´24

Montag, 2.9.24 – „Teriyaki Bowl“ – healthy & powerfood Quinoa, knackige Veggies & yummy-yummy Teriyaki-Sauce; dazu Chili-Erdnuss-Crunch & frisches Koriandergrün Dienstag, 3.9.24 – „Hey Tofu!“

Food Plan 26.8.-30.8.´24

Montag, 26.8.24 – „Hey Curry!“ Aromatisches lemon coconut Curry, mit knackigem Gemüse und Sojasprossen; dazu leckere Wok noodles, geröstete Frühlingszwiebeln & Cashews Dienstag, 27.8.24 –