nina's food

Food Plan 4.7. – 8.7.22

Montag, 4.7.22 – „Für die Seele“ – Herzhafte Süsskartoffel-Bowl mit fruchtigem Tomatensugo, Blattspinat & frischem Basilikum-Joghurt

Dienstag, 5.7.22 – Buddha Bowl – Knackiger Salat, Röstkartoffeln a. d. Ofen, Chickpea-Tomaten-Salat mit Oliven & roten Zwiebeln, dazu viel frische Petersilie & leckeres Zitronen-Dill-Dressing

Mittwoch, 6.7.22 – Spicy geröstete Harissa-Auberginen mit feinem Thai-reis, knallgrünen Erbsen & roasted garlic Tahini-Sauce

Donnerstag, 7.7.22 – Thursday Bowl – Grüner Salat-Mix mit frischem Minz-Dressing, würzige Berglinsen mit frischer Petersilie, sweet roasted carrots & Lemon-Tahini-Sauce

Freitag, 8.7.22 – Rotes Tahi Kokos Curry mit leckerster homemade Currypaste, knackigen Veggies, Chickpeas, Chili & Koriandergrün – LECKER!

Food Plan 9.9.-13.9.´24

Montag, 9.9.24 – „Hello Monday!“ Mediterrane Bulgur Bowl mit ganz viel frischer Petersilie, Oregano, Oliven, Frühlingswiebeln und einem mediterranem Kräuter-Dressing; dazu geröstete Kürbisspalten mit Zitronen-Kräuterkruste

Food Plan 2.9.-6.9.´24

Montag, 2.9.24 – „Teriyaki Bowl“ – healthy & powerfood Quinoa, knackige Veggies & yummy-yummy Teriyaki-Sauce; dazu Chili-Erdnuss-Crunch & frisches Koriandergrün Dienstag, 3.9.24 – „Hey Tofu!“

Food Plan 26.8.-30.8.´24

Montag, 26.8.24 – „Hey Curry!“ Aromatisches lemon coconut Curry, mit knackigem Gemüse und Sojasprossen; dazu leckere Wok noodles, geröstete Frühlingszwiebeln & Cashews Dienstag, 27.8.24 –