nina's food

Food Plan 15.7. – 19.7.´24

Montag, 15.7.24 –„Peanuts for ever“ – Thai spiced Quinoa, kunterbunte & knackig frische Veggies, fruchtige Mango, crunchy peanuts und leeeeckerste Erdnuss-Sauce

Dienstag, 16.7.24 – „Oh happy day!“ Spinat – Lasagne mit fruchtig-mediterraner Tomaten „Bolo“, creamy Bechamelsauce & super yummy Knusperhaube

Mittwoch, 17.7.24 – „What a yummy Bowl… Summer Buddha Bowl“ – fruchtiger Tomaten Pfirsich Salat mit süssen, roten Balsamico Zwiebeln & frischem Basilikum; dazu kerniger Petersilien Bulgur mit chickpeas &leckerstem Pfirsich-Balsam-Dressing

Donnerstag, 18.7.24 –„We love Bowl!“ – Homemade Gnocci´s mit feinem Basilikumpesto, süssem Tomatenkonfit-Topping & Grünem Chilli-Würzöl

Freitag, 19.7.24 – „It´s orange“ Würzig orientalisches Linsen Dal mit leckeren Mungbohnen & sweet roasted Süsskartoffeln; dazu ein Klecks Zitronen-Joghurt und Koriandergrün, sowie Knusperbrot frisch a. d. Ofen

Food Plan 7.4. – 11.4.´25

Montag, 7.4.25 – „Amore, amore“ Penne mit fruchtigem Tomatensugo & gerösteten Auberginen; dazu yummy Oliven-Topping und leckeres Rosmarin-Chili-Würzöl Dienstag, 8.4.25 – Asiatische Süsskartoffelsuppe mit Kokosmilch,

Food Plan 31.3. – 4.4.´25

Montag, 31.3.25 – „Soulfood day“ – Marokkanische Harira – Orientalisch würziger Linsentopf mit Chickpeas & kleinen Mininudeln; dazu ein Klecks Limettenjoghurt und grünes Kräuter-Chiliöl Dienstag,

Food Plan 24.3. – 28.3.´25

Montag, 24.3.25 – „Fancy rice“ – Reisbowl mit frischer Petersilie, buttrig gerösteten Mandeln & Cranberries, Frühlingszwiebeln & Sumach; dazu Rukolasalat, Blumenkohl a. d. Ofen mit